Od wieków zastanawiały się białogłowy, jak to zrobić, aby został ze mną na wieki? Otóż Kochane kobiety, jak świat światem stoi, kobieta był...

Od wieków zastanawiały się białogłowy, jak to zrobić, aby został ze mną na wieki?
Otóż Kochane kobiety, jak świat światem stoi, kobieta była zwykle stawiana na piedestale przez mężczyzn i traktowana z wielkim szacunkiem, pozwalała się sobą opiekować i chronić siebie przez dzielnego bohatera.

Taki obraz przetrwał do dziś tzn mężczyźni potrzebują się nami opiekować i o nas zabiegać każdego dnia. Potrzebują czuć się potrzebni. Jeśli chcesz zatrzymać przy sobie mężczyznę daj mu warunki do życia o jakich marzył gdy był chłopcem.

Tak jak my marzymy o rycerzu na białym koniu, tak mężczyźni marzą o pięknej białogłowej, którą będą kochać aż do śmierci i której nie opuszczą do końca swoich dni. O białogłowej, (mam tu na myśli postać kobiecą, niekoniecznie blondynka), która pozwoli mu się zatroszczyć o nią tak jak żaden mężczyzna jeszcze się nią nie troszczył. Której zapewni bezpieczeństwo.

Jeśli potrzebujesz mężczyzny, którego zastąpisz w rolach męskich i którym będziesz chciała rządzić...nie masz szans, wcześniej czy później znajdzie sobie kogoś kim będzie mógł się opiekować.

Każdy potrzebuje czuć się potrzebnym, kochanym i to dawanie daje nam radość, dlatego pozwól mu dawać z siebie i czerp z tego całymi garściami a zobaczysz jaki szczęśliwy będzie Twój mężczyzna...

Wobec krytyki kobiet o manipulacji ze strony tego artykułu, zapewniam, iż artykuł ten nie jest w najmniejszym stopniu napędzaniem do tego czynu na mężczyznach, a w szczególności manipulacji, która jest rozpoznawana przez mężczyzn z daleka i również unikają oni tego typu sytuacji.

Artykuł ten ma na celu rozjaśnienie sytuacji dotyczącej relacji damsko-męskich na poziomie codzienności, gdzie to kobieta próbuje zrobić wszystko za mężczyznę uszczęśliwjając go na siłę i pozbawiając życia rodzinnego i uczestniczenia w nim aktywnie.

Chodzi o ten rodzaj kobiet, które są perfekcyjnymi paniami domu i wszelkie prace wolą same wykonać, ale mają pretensje do połówki, że nie pomaga i nic nie robi. Zachęcam do analizy swojego własnego postępowania, czy przypadkiem nie należy zmienić siebie, swojego postępowania, bo może okazać się, że to co robimy jest destrukcyjne dla związku.

Jeśli chodzi o męskość, której udowodnić nam mężczyzna nie musi, ale chce to może ona przejawiać się na różne sposoby i tak, możemy pochwalić naszego mężczyznę za to, że pomógł nam wnieść kanapę, ale równie dobrze poradzi nam jak poprawić tekst i w taki sposób jest wartościowy i pomocny również. Chodzi o samo zauważenie faktu, że jest potrzebny.

Kobiece mniemanie o tym, iż są na tyle kreatywne i samowystarczalne, niezależne i najlepsze na świecie może mężczyznę w pewnym momencie zmiażdżyć nadmiarem....naj, dlatego ostrożnie z tym stwierdzeniem, że mężczyźni wolą kobiety, które radzą sobie same ze wszystkim, bo po co oni wtedy są nam potrzebni?

Kobiety są zbytnio wyemancypowane w dzisiejszych czasach a mężczyźni... no cóż mają w czym przebierać, bo kobiet jest o 50 % więcej na świecie.


Oczywiście nie byłabym sobą, gdybym nie napisała o tym, że wystarczy zrobić pyszną kawę i zabrać swojego mężczyznę od czasu do czasu w krainę magii, gdzie można zrelaksować się przy filiżance espresso. Wprowadzanie miłej magicznej atmosfery, to coś co mężczyźni kochają w nas najbardziej.
Nie ma nic lepszego od możliwości powrotu do domu pełnego miłości i dobrego słowa, to miejsce, w którym czujemy się bardzo na miejscu, dlatego w naturalny sposób dążymy do utrzymania komfortu i błogiego nastroju. 

Jeśli chcesz, aby twój facet wracał do Ciebie z poczuciem miłości i wierności daj mu odczuć, że jest potrzebny i kochany, stwórz mu warunki do samorozwoju i do pielęgnowania Waszej miłości. Pozwól mu być sobą, zapewniaj o jego męskości i wartości jaką dla Ciebie stanowi.
Pozwól mężczyźnie być Twoim bodyguardem i rycerzem, dbaj o jego dobre samopoczucie i nie narzekaj zbytnio, a zobaczysz jaki jest szczęśliwy.

 Dlaczego warto się relaksować, dlaczego należy wypoczywać, co tak naprawdę daje nam urlop?   KAŻDY POWINIEN ODPOCZĄĆ PRZYNAJMNIEJ RAZ ...

 Dlaczego warto się relaksować, dlaczego należy wypoczywać, co tak naprawdę daje nam urlop? 

KAŻDY POWINIEN ODPOCZĄĆ PRZYNAJMNIEJ RAZ W ROKU

To dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego bardzo ważna sprawa, nawet wielkie gwiazdy zapominają o tym ważnym aspekcie naszego życia, a przecież jeśli nie dostarczymy naszemu organizmowi niezbędnych czynników takich jak pożywienie, płyny i relaks, to nasz organizm sam wymusi na nas takie postępowanie, bo jeśli nie dostanie to czego chce, to najzwyczajniej w świecie rozchorujemy się i jeśli wymusza organizm odpoczynek, to odpoczniemy z nawiązką, tyle ile chce nasz organizm. Dla higieny psychicznej powinniśmy uszanować naturalne potrzeby każdego człowieka. Brak doświetlenia promieniami słonecznymi prowadzi do depresji i innych chorób.

W związku z takim obrotem spraw, w miesiącach najbardziej słonecznych, najlepiej w wakacje, należy wziąć dwa lub więcej, tygodnie urlopu i odciążyć nasz organizm z codzienności. Należy dostarczyć odpowiednią ilość promieni słonecznych, świeżego powietrza i relaksu. 

RELAKS - stan, który pozwala nam na całkowite wyłączenie z życia codziennego. Zero telefonów, odbierania emaili, rozmów na facebooku, pochłania nas odpoczynek i jemu się tylko poddajemy.

Kto nie zdążył zaczerpnąć świeżego powietrza z dala od domu, ma jeszcze chwilę, bo słońca będzie już co raz mniej, a w naszych polskich warunkach odczuwalna też będzie niższa temperatura. 


Wam i sobie życzę pięknej złotej polskiej jesieni, jednak póki co, zamieszczam wspomnienia z wakacji, aby podzielić się z Wami, swoim szczęściem. Każdy taki wypad jest niepowtarzalny, to chwile z których składa się życie, których nam nie powinno zabraknąć.


Czy wiesz że...

KAWA POPRAWIA NASTRÓJ


Pijmy kawę ona poprawi nam nastrój i doda energii, najlepszym sposobem na cudowny poranek jest filiżanka kawy nad brzegiem jeziora. O poranku kawa smakuje tak wybornie, że chwila staje się magicznym momentem naszego życia, ten stan udziela się wszystkim, kto z nami przebywa a dzień i cały pobyt od razu nabiera innego niezapomnianego blasku. 

Po czasie możesz nie pamiętać wielu kwestii związanych z danym wyjazdem, ale tą filiżankę kawy zapamiętasz do końca życia. 

Dlatego gdziekolwiek jesteś, wstań o poranku i weź filiżankę kawy ze sobą na taras, brzeg jeziora, nawet możesz wziąć termos i na plaży wypić wyborne espresso patrząc na horyzont i piękny krajobraz, który specjalnie dla Ciebie co rano jest przygotowany. To chwila, która daje energii na cały dzień, pozwala czuć się świetnie każdego dnia, ta filiżanka kawy i niepowtarzalny każdy poranek.



Będąc na wyjeździe pamiętaj również o napojach, woda jest tak samo ważnym składnikiem naszego organizmu jak pożywienie czy odpoczynek, należy wypijać przynajmniej 1,5 L wody dziennie, zwłaszcza w upalne dni, kiedy pocimy się więcej, a nasz organizm domaga się więcej płynów. 

Złudnym jest wrażenie, że pijąc napoje chłodzące typu cola, tonik, piwo czy inne wysoko i nisko słodzone napoje, dajemy naszemu organizmowi optymalną ilość wody.
Nasz organizm potrzebuje wody do uzupełniania braków nie słodkich napojów. 

Dlatego najlepszą jest wysoko mineralizowana woda mineralna, jeśli nie posiadamy takiej, możemy uzupełniać płyny zwykłą wodą przegotowaną lub nie, to zależy od stanu naszych przeczyszczalni, nie wszędzie jest w kranie czysta woda, ale zdarza się, że spokojnie można ją pić prosto z kranu.





Jak znaleźć swoją wymarzoną połówkę, jak rzucić palenie, jak spać spokojnie i bez problemów zasypiać? Te i inne problemy a właściwie zadania...

Jak znaleźć swoją wymarzoną połówkę, jak rzucić palenie, jak spać spokojnie i bez problemów zasypiać? Te i inne problemy a właściwie zadania do wykonania przed Wami... Zapraszam :)

Długo się zastanawiałam jak napisać o tym, co przećwiczyłam w swoim życiu, a przed czym chciałabym uchronić innych, jednak wiem, że to nie takie proste. Część osób nie przeczyta tego artykułu, część przeczyta, ale nie potraktuje poważnie i uzna mnie to nie dotyczy, a część przeczyta i przejdzie do porządku dziennego, zapominając o wszystkim co tu przeczytał.

Otóż mózg, niezbadana siła i energia, jaka daje nam życie, pomysły na życie i możliwości. Otóż nie zawsze wiedziałam, jak ten mój mózg funkcjonuje, był on dla mnie zagadką tak jak dla naukowców, którzy odkryli tylko część jego właściwości, reszta przed nami...

Ja zdążyłam jednak przekonać się, iż mogę nakazać swojemu mózgowi pewne zmiany, których normalnie bym nie mogła przeforsować nawet we snach.

Miałam kiedyś przypadek z paleniem, kiedy kopciłam jak lokomotywa postanowiłam zerwać z tym obłudnym nałogiem, jednak mój mózg domagał się tego potwornego dymu i smrodu, bo uznał skoro tyle czasu to robiłaś to rób to nadal, ja tęsknię za tym smrodem...

Nie wiedząc już co wymyślić w przypływie emocji, kiedy straszna chcica na papierosa zaczęła męczyć, powiedziałam sobie i powtarzałam na okrągło do znudzenia... Przecież ja nigdy nie paliłam, skąd w ogóle takie myśli u mnie... wmówiłam sobie, że ja nigdy nie paliłam i bardzo w to zaczęłam wierzyć, niemal jak przebudzony po śpiączce, który nie wie że nie palił...
Okazało się, że dużo łatwiej było przezwyciężać głód nikotynowy, kiedy mój mózg myślał, że nie palił i że to okropny smród i w ogóle ble i fu...

Drugi przypadek, gdzie mój mózg panikował w czasie, gdy syn zaczął dorastać i przychodzić później do domu lub wyjechał gdzieś rowerem, a ja zaczęłam uprawiać czarnowidztwo. Wtedy to mój mózg o wiele lżej znosił coś czemu nie mogłam się sprzeciwić i nic nie mogłam poradzić... powtarzałam tylko - "wszystko będzie dobrze"

Kolejny przypadek, gdy jako bardzo młoda osoba wchodziłam w świat handlu i pieniędzy, a jak na złość nie cierpiałam pieniędzy, brzydziłam się nimi i uważałam za najgorsze zło tego świata, bo od pieniędzy ludzie giną, bo pieniądze przenoszą bakterie, bo pieniądze przynoszą zgubę, napadną zabiorą, ograbią, zabiją...  Jednocześnie wiedziałam, że to chore podejście do życia muszę lubić pieniądze skoro chcę, żeby do mnie napływały. W związku z tym poszłam o poradę do swojej imienniczki Agnieszki Przybysz, która zawodowo zajmuje się coachingiem i on wyjawiła mi tą tajemnicę... Kazała napisać 100 razy: " Lubię pieniądze i lubię, kiedy do mnie napływają" ja jej za to wyjawiłam tajemnicę pozycjonowania SEO i odtąd ja robiłam kasę, a ona miała dobrze wypozycjonowaną stronę. Zadziałało polubiłam pieniądze na tyle, aby nie robić za darmo pewnych aktualizacji, które notorycznie robiłam.

Mózg można kontrolować w każdym zakresie, nastawiając na nowo poznaną osobę, która ma być naszym partnerem. Otóż nasz mózg jest w stanie wyfiltrować na podstawie wytycznych osobę, którą powinniśmy poznać bliżej. Podpowie nam, że to ta jedyna osoba, której szukaliśmy przez  całe życie.
Należy dokładnie wytyczyć jakie cechy będzie posiadać osoba nasz własny ideał, a potem rzucamy w kosmos myśl o tym, że chcemy taką osobę spotkać w naszym życiu. Należy pamiętać aby dokładnie wytyczyć cechy:

kolor oczu
kolor włosów
uczuciowość - jak ma wyglądać?
słownictwo
rodzina, jak ma funkcjonować
wykształcenie
czy ma dużo zarabiać
czy ma mieć prawo jazdy
ile dzieci ma mieć i czy w ogóle?
czy ma swój dom
czy to ma być człowiek bogaty czy biedny?
jakie i czy ma mieć zainteresowania?
czy pije czy nie?
Jaki ma mieć stosunek do Twojej rodziny?
czy będzie lubić i podzielać Twoje hobby
czy ma lubić sport, kościół...lub jeszcze coś wymyśl..
Ważne, aby było tych szczegółów dużo, aż powstanie obraz osoby, która jest naszym własnym ideałem.

Po ustaleniu listy szczegółów zachowania, wyglądu, statusu finansowego, zdrowia, zainteresowań przechodzimy do wypowiedzenia kiedy chcielibyśmy taką osobę spotkać na naszej drodze? W tym roku, w tym miesiącu...

To bardzo dziwna sprawa, ale nasz mózg zaczyna poszukiwania, aby sprostać zadaniu i filtruje dla nas osobę, która będzie najbardziej zbliżona naszym oczekiwaniom. Być może zaczyna działać nawet nasza podświadomość i pomaga w ustalaniu i analizowaniu.

Po jakimś czasie staje przed nami nasz ideał i mamy możliwość zweryfikowania żądań względem realiów. Pamiętajmy więc im więcej chcemy, tym więcej otrzymamy, im mniej chcemy tym mniej otrzymamy, nawet jeśli nierealne według nas są nasze zapatrywania dziś, pamiętajmy o tej zasadzie, że apetyt rośnie w miarę jedzenia i nasze poglądy ulegną zmianie w miarę upływu czasu i osiągania naszych celów.

Tak więc nasz mózg jest elastyczny i każdy może nad nim zapanować, możesz nastawić sobie wewnętrzny budzik, aby Twój mózg budził Cię codziennie o godzinie np 6.00 wystarczy powtarzać: "Chcę obudzić się jutro o 6.00 rano", "Chcę obudzić się o 6:00 rano wypoczęta(y)", zaręczam Ci że kilkakrotnie powtórzone z wiarą to zdanie postawi Cię na nogi o 6:00 rano i to niezależnie czy sobota czy niedziela, przećwiczyłam na sobie, gdy miałam problemy z zasypianiem zasłyszaną w radio teorię. Otóż należało przed położeniem się i zaraz po wstaniu powiedzieć sobie: "dziś położę się o normalnej porze i usnę bez problemów, a jutro wstanę bez oporów wypoczęta."  Rano i wieczorem ta sama śpiewka przez ok 2 tygodnie. Uwierzcie mi do tej pory nie mam problemów z zasypianiem i dlatego wiem, że możemy manipulować swoim mózgiem.

Oczywiście najlepszym środkiem na stymulację mózgu jest kawa, którą polecam ogromnie, bo podnosi nam nastrój i energię, dodaje nam animuszu i stawia na nogi.

Lavazza a modo mio to najlepszy budzik na świecie :)





Ziewanie jest zaraźliwe -         czas na kawę Zapraszamy wszystkich na pyszną lavazza a modo mio  TERAZ PROMOCJA !!!! Ziewanie t...

Ziewanie jest zaraźliwe -
        czas na kawę

Zapraszamy wszystkich na pyszną lavazza a modo mio 

TERAZ PROMOCJA !!!!




Ziewanie to symptom braku odpowiedniego dotlenienia lub stresu, który zaciska naczynia krwionośne powodując podobne objawy jak przy niedotlenieniu.
Jest kilka sposobów, aby zapobiec ziewaniu, oprócz kawy - lavazza a modo mio magicznego napoju na poprawienie nastroju i dodania nam energii proponuje:

- otworzenie okna
oraz
- wykonanie prostych ćwiczeń, najlepiej podnosząc się z krzesła w pozycji stojącej.

ĆWICZENIA

Teraz podnosimy ręce do góry i opuszczamy, taki rodzaj ćwiczeń powtarzamy jeszcze kilka razy (ok 10 razy), tempo zależy od naszej kondycji, ale powinno być raczej szybkie.


Pamiętajmy, że podstawowe zasady BHP przy komputerze alarmują, iż co godzinę należy zrobić sobie spacer, chociaż na 2-5 min. Ważne, (aby nie dopuścić do chorób kręgosłupa, żylaków i zastoju)

Po ćwiczeniach i dotlenieniu koniecznie kawa Lavazza a modo mio na poprawę sprawności umysłowej i somatycznej.

Nasz mózg potrzebuje kontroli, odpoczynku, rozwoju oraz magicznego napoju jakim jest kawa, aby dodać nam energii i dobrego humoru.

Na artykuł o mózgu i jego możliwościach już niedługo zapraszam na bloga






Kawa z imbirem i miodem polecam, to pyszny i zdrowy napar na odchudzanie. Łącząc przyjemne z pożytecznym mamy to na czym nam najbardziej zal...

Kawa z imbirem i miodem polecam, to pyszny i zdrowy napar na odchudzanie. Łącząc przyjemne z pożytecznym mamy to na czym nam najbardziej zależy, "kawa powinna być czarna jak piekło, gorąca jak miłość i mocna jak orgazm" Da nam energię do życia i spowoduje, że będziemy mieć siłę na ćwiczenia i wiele innych prac, które wiosną pozwolą nam obudzić się do życia niczym kwiaty i cała natura tego świata. 

polecam artykuł lavazzaamodomiopl.blogspot.com/2016/05/odchudzanie-sztuczki.html


Smakuje podobnie, jak kawa z chili, miód nie powoduje nadmiernych kwasów i zgagi, dlatego mogę ją pić w takiej formie. Optymalną ilością filiżanek kawy są dwie filiżanki tego wytwornego napoju.
Wtedy, gdy potrzebujesz zgubić nadmierną tkankę tłuszczową z pomocą przyjdzie Ci kawa, jeśli dodasz do niej imbir i miód, zdobędziesz eliksir młodości i rześkości, który wiosną jest niezbędny każdemu organizmowi. Twoje oponki wołają o pomoc, domagają się pomocy. Koniecznie musisz je zlikwidować, można stosować peeling i masaże z kawy, aby dodatkowo pobudzić metabolizm do pracy, ale najważniejsze to systematyczne spożywanie tego magicznego napoju, który daje nam energię do działania i poprawia metabolizm. Chroni nas przed chorobami, a z dodatkiem imbiru i miodu poprawia odporność.

Kawa z imbirem dobra na wiosnę :)

Przekonaj się, jak można w szybki sposób pozbyć się nadmiaru tłuszczu i cieszyć sylwetką szczupłą i sprężystą, bo kawa poprawia też jędrność skóry.

Polecam inne nasze artykuły z których dowiesz się jak dbać o swoje ciało i zdrowie z kawą Lavazza a modo mio 

Wyobraźcie sobie, jakie było moje zdziwienie, kiedy przygotowałam sobie do mojej pysznej kawki Lavazza a modo mio  sałatkę z rukoli smakując...

Wyobraźcie sobie, jakie było moje zdziwienie, kiedy przygotowałam sobie do mojej pysznej kawki Lavazza a modo mio sałatkę z rukoli smakującą, jak pyszny kurczak z rożna.

Lekka i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka ala kurczak z rożna (bez kurczaka) 

Sałatka na bazie:
 rukoli,
 mocarelli,
 pomidorka
 rzodkiewki

(proporcje wg uznania)

Wszystko to polałam naturalnym jogurtem Danon i lekko posoliłam.


Nie samym jedzeniem człowiek żyje, trzeba też dużo pić, ale nie będę piła tylko kawy, skoro pogoda dopisuje i gorąco jak latem, wypijamy też więcej niż zwykle, najlepiej woda mineralna.

Do kawki Green Coffee ACTIVE i Lavazza a modo mio dołączyła nowość w moim menu zielona herbata - z kaktusem i miętą, nie lubię smaku zielonej herbaty, tej goryczki i trawiastego posmaku, ale odkryłam, że z cytryną smakuje wyśmienicie... hm, a jak wpływa na odchudzanie!!!

O to mój zestaw



"tarlton"
We do Tea differently
GREEN TEA WITH SOURSOP & MINT - dostępna w promocji w sklepach Alma

Zostaw proszę po sobie ślad w komentarzach :)


JAJO Z MIKROFALI W 3min Żyjemy w ciągłym pośpiechu, brakuje nam czasu nawet na przygotowanie posiłków, a śniadanie to podstawa. Dlatego po...

JAJO Z MIKROFALI W 3min

Żyjemy w ciągłym pośpiechu, brakuje nam czasu nawet na przygotowanie posiłków, a śniadanie to podstawa. Dlatego postanowiłam podzielić się z Wami swoim eksperymentem, który już na zawsze pozostał w mojej kuchni jako szybkie i wartościowe danie nie tylko na śniadanie. Daje dużo energii, ale przede wszystkim jest sycące i nie zajmuje więcej niż piąstka, czyli tyle ile powinniśmy spożywać na jeden raz. To danie jest tak energetyczne, że długo jeszcze czuję się nasycona i nie muszę pochłaniać wszystkiego co mi podejdzie pod rękę.

Popijam wtedy smaczną kawkę bez cukru Lavazza a modo mio i mam o to, taki szybki amerykański posiłek, (czasem dodatek do kaszy jaglanej lub innej).





A więc tak:

w miseczce (szklanej lub porcelanowej), bez metalowych części przyrządzam wszystko w mikrofali.

  • jajo lub dwa 
  • plasterek wędliny lub stek, hamburger 
  • plaster lub dwa żółtego sera

Przykrywamy spodeczkiem lub talerzykiem miseczkę, żeby nie wybuchło, bo jajo ma tendencję do wybuchania i o tym należy bezwzględnie pamiętać, aby nie narobić sobie dodatkowej pracy z czyszczeniem mikrofali.

Nastawiamy mikrofale na 2 min.
Na początek możemy spróbować na raty, najpierw na jedną minutę a potem na drugą minutę



czas wykonania                                     czas mikrofalowania
  3 min                         2 min


JAJO NA MIĘKKO W 1min

Dla tych, którzy cenią sobie jajka na miękko przepis jest troszkę inny, dlatego, że do miseczki z jajkiem dolewamy wody 4-5 łyżeczek, pamiętając o przekuciu błonki żółtka. Można oprószyć solą i pieprzem, jak kto lubi. Przykrywamy tak, jak w poprzednim przepisie, jednak mikrofalę nastawiamy na 50 sek.





czas wykonania                                     czas mikrofalowania
  1 min                         50 sek

Czy wiesz, że koty lubią kawę? i to w dodatku Lavazza a modo mio, nie wierzysz? sprawdź !!! Koty to bardzo mądre zwierzęta, moja Tosia wsk...

Czy wiesz, że koty lubią kawę? i to w dodatku Lavazza a modo mio, nie wierzysz? sprawdź !!!

Koty to bardzo mądre zwierzęta, moja Tosia wskakuje na klamkę i otwiera sobie drzwi. Właściwie nie ma przed nią tajemnic, gdyby chciała ugotowałaby sobie obiad, bo tyle razy już przyglądała się jak się go przyrządza. Jej mądrość objawia się również skarżeniem na syna, że np nie zgasił światła i śpi przy zapalonym, kotka budzi nas swoim krnąbrnym zachowaniem lub wręcz miauczeniem, aż wyjdziemy z pokoju sprawdzić co się dzieje, po usunięciu błędu kot idzie spać, jak gdyby nigdy nic.




Żyjemy w czasach, kiedy zarówno stres jak i nadmiar posiłków, brak ruchu wpływa szalenie na odkładanie się tkanki tłuszczowej, a co za tym i...

Żyjemy w czasach, kiedy zarówno stres jak i nadmiar posiłków, brak ruchu wpływa szalenie na odkładanie się tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie, otyłość.

Pierwszym czynnikiem, który pomaga zmagać się z otyłością jest oczywiście KAWA. Jednak najlepsze rezultaty przynosi konsekwencja w działaniu i kilka sztuczek, które można zaserwować w zaciszu domowym. ODCHUDZANIE SZTUCZKI - Szczupłe uda



PRZEPIS NA SZYBKĄ I ŁATWĄ SZARLOTKĘ Jeśli chcesz zrobić wrażenie na gościach a masz składniki i przynajmniej godzinę czasu możesz zabłysną...

PRZEPIS NA SZYBKĄ I ŁATWĄ SZARLOTKĘ

Jeśli chcesz zrobić wrażenie na gościach a masz składniki i przynajmniej godzinę czasu możesz zabłysnąć szarlotką sypaną, sprawdzony przepis przedstawiam poniżej, doskonale pasuje do kawy Lavazza a modo mio, wiem bo sprawdziłam :)

Szarlotka z lodami gorąca i pachnąca wanilią i cynamonem



 1 szklanka - kasza manna, 1 szklanka - mąka,1 szklanka - cukier i łyżeczka cukru waniliowego, jabłka ok 1 kg.

Obierasz jabłka i wycinasz ogryzek, jabłka ścierasz na tarce, piekarnik rozgrzewasz do 180 C, smarujesz brytwankę, (najlepiej taką do sernika) masłem, dobrze wymieszane suche składniki tak 1/2 szklanki posypujesz brytwanke, na to rzucasz kawałki masła, kładziesz 1/2 startych jabłek, rozkładasz równo i posypujesz cynamonem, a następnie częścią sypkich składników i rzucasz kawałki masła, resztę startych jabłek układasz równomiernie, (prószysz cynamonem każdą warstwę jabłek), dalej posypujesz resztą sypkich składników i rzucasz kawałki masła.
Następnie wstawiasz tak przygotowaną całość na ok 60-70 min do rozgrzanego piekarnika...






Gorącą szarlotkę podajesz posypaną cukrem pudrem z lodami - najlepiej śmietankowymi.
To najlepszy dodatek do kawy Lavazza a modo mio, smaki te przenikają się wspaniale i wyśmienicie tworzą niezapomniane doznanie, które zapamiętasz na bardzo długo.




A tak całkiem prywatnie...
nie mogłam się zmotywować do upieczenia ciasta, kupowałam już nawet najprostsze gotowce w pudełkach, które stały aż traciły ważność, wszystko to trwało bardzo długo ok 6 lat, było mi przykro po stracie taty i po rozstaniu z mężem i po wielu perypetiach z tym związanych, było ciężko... Teraz zdałam sobie sprawę z tego, że życie ma sens i może być piękne, trzeba tylko dostrzegać jego urocze chwile, to może być dobry uczynek w stronę osoby potrzebującej lub zakup nowego mebla i aranżacja mieszkania w swoim własnym stylu, to chyba też jest miłość, jestem szczęśliwa bo się zakochałam, ale dopiero kiedy tego zechciałam, wyraziłam taką chęć, bo wcześniej obawiając się porażki broniłam się przed miłością. Miłość jest czysta i daje szczęście, wtedy chcemy piec ciasta mimo, że brak jest składników i trzeba je zakupić, aby przygotować np. gorącą i pachnącą cynamonem, jabłkami i wanilią szarlotkę z lodami :)

Motywacja jest wtedy, gdy jest się szczęśliwym, a żeby być szczęśliwym, trzeba znaleźć sens życia. wstawiłam nawet na swojego bloga ten symbol mojej przemiany, ale zdałam sobie z tego sprawę dopiero dziś, po sobotnim wydarzeniu w teatrze Buffo. Była tam organizowana akcja charytatywna "Twoja krew moja krew" można było oddać krew i zarejestrować się jako dawca szpiku. Dziewczyny z teatru Buffo pięknie śpiewały o tym, że życie ma sens mimo wszystko, bo ich koleżanka przegrała walkę z rakiem mimo, że przeprowadzono dla niej akcję zbierania krwi. One dalej zajmują się kontynuacją tej akcji już 3 rok, to było cudowne przeżycie. Ta informacja, że życie ma sens wyśpiewana na scenie, wykrzyczana ze łzami w oczach, to było bardzo wzruszające przeżycie i tąpnęło mną porządnie.

Chciałam zamieścić informację o tej akcji, tak bardzo potrzebnej dla nas wszystkich, że zainspirowałam się tą szarlotką do kawy, aby poruszyć i Was http://www.twojakrew.pl/






Miłość potrafi zdziałać cuda. Nawet ciepła woda z cytryną i z miodem, podana z miłością i uczuciem smakuje lepiej niż najlepszy na świecie koktail.
Musimy chcieć, musimy przyciągać tą dobrą energię, bo tylko my sami jesteśmy w stanie to uczynić. Nasza podświadomość zdziała cuda, jeśli tylko jej na to pozwolimy.

Pierwsza relacja z akcji MKTK!!!
Opublikowany przez Moja krew - Twoja krew na 11 kwietnia 2016


Wczorajsza akcja "Twoja krew moja krew" polegała głównie na zbiórce krwi oraz rejestracji kandydatów na dawców szpiku....
Opublikowany przez Agunia Bogusz na 10 kwietnia 2016

Zastanawia Was jak sprawić, aby wasze wnętrza wyglądały pięknie przy wielkanocnym stole, może warto skorzystać z fachowej pomocy florysty? ...


Zastanawia Was jak sprawić, aby wasze wnętrza wyglądały pięknie przy wielkanocnym stole, może warto skorzystać z fachowej pomocy florysty?

Kawa smakuje wybornie w przyjemnym gustownym wnętrzu, a tylko my decydujemy, czy nasze wnętrza będą subtelnie udekorowane i czy skorzystamy z porady fachowca.

Znamy kwiaciarnię, której właścicielka tworzy naprawdę bajecznie szereg kompozycji, przygotowanych dokładnie na to święto. WWW.BAJECZNA.EU


WIELKANOCNY STÓŁ
















Zastanawialiście się czasem, jak poprawić zapach pomieszczenia lub wnętrza lodówki? Mam dla Was proste rozwiązanie z użyciem kawy, które po...

Zastanawialiście się czasem, jak poprawić zapach pomieszczenia lub wnętrza lodówki?
Mam dla Was proste rozwiązanie z użyciem kawy, które pozwoli rozprawić się z przykrymi zapachami lub po prostu uprzyjemnić nam chwile spędzone w danym pomieszczeniu.

PAPIEROSOWY ZAPACH

Chcesz się pozbyć przykrego zapachu palonych papierosów, w podgrzewaczu zaparz kawę. Może to być taki zwykły stołowy
podgrzewacz z małą świeczką. Zaparz kawę i podgrzewaj tak, aby zapach powoli sie ulatniał.


PRZYKRY ZAPACH W LODÓWCE

Lubisz zapach kawy i chcesz, aby Twoja lodówka pachniała, bardzo dobrym specyfikiem wchłaniającym przykre zapachy jest właśnie świeżo mielona kawa. Polecam do tego typu operacji użycie kapsuły magicamente Lavazza a modo mio, to aromatyczna kawa w kapsułce z nutką owocowego aromatu, świeżo otwarta kapsułka jest niezwykle aromatyczna, a jej zawartość jest wystarczająca dla wnętrza lodówki. Kawa pochłania przykre zapachy a jej niewiarygodnie wspaniałe właściwości wystarczą nam na kilka tygodni. Po tym okresie możemy wymienić kapsułę. Pamiętać należy, aby przed zastosowaniem kapsuły umyć porządnie wnętrze lodówki, aby nie rozwijały się w niej bakterie szkodliwe dla naszego organizmu.

WNĘTRZE SZAFY

Wnętrze szafy, również możemy potraktować tego rodzaju specyfikiem. Do wnętrza szafy wkładamy świeżo otwartą kapsułkę kawy, najlepiej jednak jeśli są one dodatkowo w woreczku z jakiejś bawełnianej tkaniny, aby zapobiec rozsypaniu i zabrudzeniu zawartości szafy.

ZAPACH NOWYCH MEBLI

Zapach kawy, neutralizuje inne zapachy i jest świetnym specyfikiem na przykry zapach świeżych mebli pachnących klejami użytymi do sklejania płyt naszej szafy.

WYBÓR PERFUM

Warto wspomnieć o wspaniałych właściwościach kawy przy wyborze perfum, otóż często zdarza się, że wąchamy kolejno różne perfumy i w pewnym momencie nie wiemy już, które z nich są właściwe dla nas i nam się podobają, bo zapachy mieszają nam się lub też nie czujemy już żadnego zapachu. Wtedy kawa zneutralizuje zapach, który wąchaliśmy poprzednio i pozwoli nam na wybór właściwych perfum.

PROBLEM ZE ZMYSŁEM WĘCHU

Kawa, jej aromat umożliwia odzyskanie zmysłu węchu u osób z problemami wynikającymi z długotrwałej choroby lub zwykłego kataru. Możemy stosować aromaterapię z świeżo mielonej kawy, ona zapewni nam odzyskanie zmysłu węchu chociaż na jakiś czas.


Jest też inny dobry i sprawdzony sposób
OdorGone - to neutralizator powietrza, tani i dostępny preparat całkowicie bezpieczny dla środowiska i nietoksyczny, wytwarzany na bazie naturalnych olejków eterycznych.

Polecam wszelkie sposoby, aby pozbyć się przykrych zapachów, które psują nam nastrój, a na zły nastrój najlepsza jest oczywiście kawa Lavazza a modo mio.


Świetne efekty po użyciu mydełek peeling kawowych  Domowe mydełka kawowe oraz dostępne w sklepie online... Proponujemy kilka pomysłów W ...

Świetne efekty po użyciu mydełek peeling kawowych 
Domowe mydełka kawowe oraz dostępne w sklepie online...
Proponujemy kilka pomysłów

W internecie jest mnóstwo przepisów na mydełka kawowe takie z peelingiem i bez peelingu, jednak najmniej inwazyjnym przepisem jest mydełko kawowe zrobione na bazie mydła "Biały Jeleń" z dodatkiem parzonej kawy i olejku eterycznego o zapachu cynamonu lub kawy.


Mydło Biały Jeleń jest całkowicie zdrowym mydłem dla naszej skóry, dlatego nie musimy obawiać się żadnych zmian na skórze lub wrażliwości naszej skóry po użyciu tych mydeł.



Kawa użyta w przepisie jest również naturalnym składnikiem, co powoduje, że mydełka są bezpieczne, a do tego ładnie pachną. Mają też właściwości lecznicze. Jeśli dodamy do nich zmieloną kawę otrzymamy mydełko z peelingiem, co dobrze wpływa na odchudzanie, usuwanie za pomocą masaży w czasie kąpieli celulitu lub przeciw efektowi skórki pomarańczowej. Właściwości kofeiny zawarte w naszym mydełku oraz drobne wiórki zmielonej kawy, pomogą nam rozprawić się z tym niechcianym zjawiskiem na naszych udach już w kilka miesięcy regularnego stosowania, a wiosna tuż tuż, warto pomyśleć o lecie.

Czas przyjrzeć się naszym udom, czy wszystko z nimi w porządku? Nasze nogi potrzebują oprócz treningów regularnej pielęgnacji.

Jędrne i szczupłe uda zapewni nam systematyczny masaż naszym mydełkiem kawowym z peelingiem. Najlepszy w czasie porannego prysznica, może być chłodny by orzeźwić i dać energii na cały dzień.

Składniki:
mydło "Biały Jeleń"
3 łyżeczki mocnej kawy lub kapsułka kawy najlepiej Appassionate Lavazza a modo mio
4-5 kropli olejku eterycznego kawowego lub cynamonowego
3-4 łyżeczki brązowego cukru

Ścieramy na tarce mydło Biały Jeleń i wrzucamy do garnuszka podgrzewając mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji do tak przygotowanej mikstury dodajemy 2 łyżeczki sypanej kawy oraz zaparzoną niewielką ilość kawy, aby łatwiej rozprowadzić całość dodajemy olejku eterycznego i mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. całość przelewamy do foremek, najlepiej silikonowych świetnym patentem jest też użycie do tego typu prac naturalnych foremek, jakimi mogą stać się np. skórki połówki pomarańczy lub cytryny czy też grapefruta w zależności od ilości przygotowanej masy mydła kawowego.

Możemy przygotować mydło bez peelingu dodając samą zaparzoną kawę i olejek eteryczny kawowy bez zmielonej kawy, otrzymamy gładkie mydło o właściwościach kofeiny i ładnym zapachu kawowym. Takie mydełko własnej roboty w skórce pomarańczy może stanowić ciekawy i przyjemny upominek a form kreatywnych pomysłów na pewno jest znacznie więcej.



Gotowe mydełko kawowe dostępne online

Polecamy również mydełko z peelingiem
Kup teraz: sklep z gotowymi mydełkami kawowymi

NATURALNE MYDŁO - PEELING KAWOWE
PRZEZNACZENIE: do pielęgnacji wszystkich rodzajów skóry.


SKŁADNIKI: zmydlone oleje roślinne (oliwa z oliwek, kokosowy, rycynowy, palmowy, rzepakowy), woda, olej z orzechów włoskich, olej sojowy, napar z naturalnej kawy, kawa mielona, kompozycja naturalnych olejków eterycznych.

Polecamy przed wiosną a właściwie przed latem zastosowanie mydełka peeling kawowego z kofeiną, świetnie wyszczupla i ujędrnia skórę na nogach i brzuchu.
Dziewczyny to jest super, masując pod prysznicem swoje uda zauważycie kolosalną różnicę, oczywiście trening równolegle z pielęgnacją mydełkiem z kofeiną i peelingiem.




Ćwiczenia odchudzają uda i brzuch


Tylko 1 min dziennie


Uzupełnieniem pielęgnacji ujędrniająco-wyszczuplającej są ćwiczenia, które polecam zwłaszcza po ciąży.

Nie znalazłam w internecie ćwiczeń na uda i brzuch, które nie byłyby zbyt inwazyjne, dlatego postanowiłam na podstawie doświadczenia podać kilka przykładów. 

Każde ćwiczenie wykonujemy 1 min dziennie.


Ćwiczenia na uda


Kładziemy się na podłodze lub łóżku, na wznak, wyprostowane nogi i obciągnięte palce stóp podnosimy na przemian, robiąc jakby nożyce, możemy robić to ćwiczenie z nogami pionowo lub poziomo lub na przemian w zależności od gustu.

Ćwiczenie wykonujemy przez 1 min pamiętając, aby nie opuszczać nóg, wytrzymujemy z lekko uniesionymi nogami nad powierzchnią podłogi, a następnie odpoczywamy.

Dodatkowo

Kładziemy się na boku, jedną ręką podpieramy głowę, a drugą rękę opieramy przed sobą tak, aby utrzymać równowagę leżąc na boku podnosimy jedną nogę do góry. a drugą lekko zginamy w kolanie. Unosimy nogę i kładziemy 1 min, następnie odwracamy się na drugi bok i analogicznie wykonujemy ćwiczenie drugą nogą przez 1 min.


Ćwiczenia na brzuch


Kładziemy się na płasko na podłodze lub na łóżku i podnosimy lekko głowę, a nogi zginamy w kolanach, ręce możemy trzymać przy głowie lub na brzuchu i sprawdzać napięcie mięśni. Trzymamy taką pozycję przez 1 min.



Dodatkowo
na mięśnie boczne

Leżąc na wznak jak przy poprzednim ćwiczeniu, podnosimy lekko głowę i przechylamy na jedną stronę, (czujemy naprężone mięśnie z jednej strony brzucha), staramy się wytrzymać minutę i powtarzamy ćwiczenie przechylając się na drugą stronę.





W trakcie tych ćwiczeń można oglądać programy TV lub słuchać muzyki, karmić dziecko... ważne jest, aby wytrzymać minutę.

Kawa i zawarta w niej kofeina sprzyja regeneracji i ujędrnieniu skóry, w związku z tym możemy w łatwy sposób pomóc naszej skórze zregenerowa...

Kawa i zawarta w niej kofeina sprzyja regeneracji i ujędrnieniu skóry, w związku z tym możemy w łatwy sposób pomóc naszej skórze zregenerować się np. u palaczy, których skóra jest zwykle sucha i pomarszczona. Problem zmarszczek dotyczy również osób niepalących, w wyniku złej pracy organizmu skóra wytwarza mniejszą ilość kolagenu. 

Ku wytwarzaniu większej ilości kolagenu, a tym samym zabezpieczeniu skóry, aby stała się grubsza i mocniejsza potrzebna jest witamina E w płynie i kofeina, dlatego najlepiej połączyć te dwa składniki.

ZAPRASZAM

Idealnym rozwiązaniem jest zastosowanie kawy mielonej, która zawiera potężną dawkę kofeiny sprzyjającej naszej skórze. Najlepsze są maseczki, które możemy sporządzić w domu i nie wymagają specjalnych umiejętności. Można też wykorzystać kawę do wykonania domowego peelingu do całego ciała. Bardzo fajnym i regenerującym specyfikiem jest parzona kawa do regeneracji włosów.

W tym artykule znajdziecie krótkie i łatwe przepisy na preparaty przygotowane samemu w domu. Jednak należy pamiętać o pewnych skłonnościach, jakie indywidualnie posiadamy i dostosować ilości do wymagań naszej skóry. Jeśli mamy skórę podatną na przetłuszczanie, powinniśmy używać mniej witaminy E, ponieważ jest ona rozpuszczalna w tłuszczach, a co za tym idzie stosując ją do maseczek lub peelingu, powinniśmy pamiętać o porządnym zmyciu jej z twarzy lub włosów. Natomiast jeśli chodzi o kofeinę może przyczynić się do zaczerwienienia lub wręcz zaognienia bardzo wrażliwej skóry, np u kobiet ciężarnych, dlatego należy zwrócić uwagę na takie aspekty wcześniej zanim zaczniecie stosować własnoręcznie przygotowane maseczki czy peelingi.

WITAMINA E

Dlaczego wspomniałam o witaminie E, może dlatego, że jakiś czas temu miałam kontakt z osobą, która używała czystej witaminy E do całego ciała i wyglądała jakby czas dla niej się zatrzymał, zabezpieczyła w wieku 35 lat twarz, właśnie tą witaminą. Smarowała raz na tydzień twarz, szyję i dekolt oraz pozostawiała na 15 min. Taką terapię zalecił jej znajomy lekarz Laryngolog, okazała się bardzo skuteczna, a ja byłam tak zafascynowana tym, że tak młodo wygląda mimo swoich lat, że sama również zaczęłam stosować. Moja skóra stała się przede wszystkim grubsza, czułam na twarzy zmiany już po kilku tygodniach używania, czyli organizm faktycznie zwiększył ilość kolagenu.

KAWA I ZBAWIENNE DZIAŁANIE KOFEINY NA SKÓRĘ

Natomiast jeśli chodzi o kawę, to nie raz słyszałam o zbawiennym działaniu kofeiny na nasz organizm i nie chodzi tu tylko o picie kawy dla dobrego nastroju, czy podwyższenia ciśnienia i lepszej koncentracji, ale o zastosowanie jej na skórę. Pewnego razu potrzebowałam peelingu do skóry nie miałam jednak pewności jaki wybrać do swojej twarzy, a przypomniała mi się teoria z kofeiną, mianowicie, większość preparatów wyszczuplających i ujędrniających ma w swoim składzie kofeinę, głównie dzięki dobroczynnemu wpływowi na krążenie krwi i redukcję objętości komórek tłuszczowych adipocytów. Kofeina zastosowana w kosmetykach, hamuje proces lipogenezy, czyli powstania nowych komórek tłuszczowych, jednocześnie pobudzając proces lipolizy, czyli rozpadu trójglicerydów w tkance. Powoduje pobudzenie metabolizmu, czyli szybsze spalanie tłuszczów, znacznie zmniejsza widoczność obrzęków cellulitowych. Skóra staje się gładka, jędrna i napięta.

 pomyślałam, dlaczego nie?

MASECZKA I PEELING TWARZY, SZYI I DEKOLTU

Przygotowałam papkę z świeżo parzonej w niewielkiej ilości wody kawy, a po ostudzeniu dodałam witaminę E.  Nałożyłam na twarz na 15 min, po tym czasie lekko wcierając jak zwykłym peelingiem do twarzy myłam skórę twarzy, gdy spłukałam twarz była zaczerwieniona, ale ponieważ mam tendencję do przetłuszczania umyłam twarz tak jak zwykle.
Moja skóra była świeża i co ważniejsze pozbyłam się zbędnego naskórka całkiem prostym i całkowicie zdrowym sposobem. Mimo tego, że kiedyś paliłam papierosy moja twarz wygląda o niebo lepiej niż u moich palących koleżanek. Dlatego gorąco polecam, bo wiem że to działa.

Składniki:

2-3 łyżeczki kawy lub 1 kapsułka lavazza a modo mio
20 kropli witaminy E
wrzątek

Wszystkich, którzy chcą skorzystać z mojego przepisu odsyłam na naszą stronę, gdzie znajdziecie gotowe kapsułki z mieloną kawą, a ponieważ hermetycznie zamykane kapsuły są zawsze świeże, ich aromat rozchodzi się po całym pokoju. Dodatkowy walor tej mieszanki to możliwość zastosowania różnych rodzajów kawy. Nasz sklep oferuje kawę w kapsułach o różnych smakach i zapachach. Owocowa, czekoladowa oraz mieszanki kawy Arabica i Robusta. Ja polecam kapsułki z kawą Divinamente, jej czekoladowa nuta sprawia, że dodatkowo odprężam się i relaksuję w trakcie swojego prywatnego SPA.
www.lavazzaamodomio.pl

MASAŻ I PEELING CAŁEGO CIAŁA

Masaże zmieloną i świeżo parzoną kawą, to peeling całego ciała, możemy poprosić partnera lub partnerkę, aby pomogła nam się odprężyć w taki właśnie sposób, to bardzo dobry sposób na pogłębianie relacji i dbanie o nasze więzi.
Ważne jest jednak, to że takiego masażu nie powinno się przeprowadzać na owłosionych partiach ciała, jeśli takie posiadamy lepiej jest wykonać papkę z świeżo parzonej kawy odcedzonej, ostudzonej i wymieszanej z witaminą E oraz śmietaną lub oliwą. Należy pamiętać o tym, że kawę zalewamy niewielką ilością wrzątku, aby była bardziej skondensowana. Smarujemy kolejne partie ciała, wmasowując kawę i odprężając mięśnie.

Składniki:

2-3 łyżeczki kawy lub 1 kapsułka lavazza a modo mio
4 łyżeczki cukru
1 łyżeczka witaminy E
2 łyżeczki śmietany lub oliwy
można dodać ulubionego balsamu


PŁUKANKA DO WŁOSÓW Z KAWY I CYNAMONU

Kawę możemy również zastosować na włosy, jeśli uznamy, że wymagają one regeneracji lub chcemy je po prostu odżywić warto przygotować własnej roboty płukankę z kawy i cynamonu.


Składniki:

2 łyżeczki kawy lub 1 kapsułka lavazza a modo mio
2 łyżeczki cynamonu
oraz wrzątek

Zalewamy mieloną kawę, (najlepiej z kapsuły odpowiednia ilość na jeden raz) i cynamon wrzątkiem, czekamy aż się zaparzy i ostygnie. Po zaparzeniu odcedzamy fusy.
Stosujemy na umyte włosy, kilkakrotnie polewamy je naszą domową płukanką kawową.


Lavazzaamodomio.pl


Kraje i regiony uprawy kawy oraz jej gatunki   Lavazzaamodomio.pl [Oficjalny sklep internetowy] Kawa jest produkowana w ponad 70 kraja...

Kraje i regiony uprawy kawy oraz jej gatunki 
Lavazzaamodomio.pl [Oficjalny sklep internetowy]

Kawa jest produkowana w ponad 70 krajach na świecie, w których niektóre regiony specjalizują się w odrębnych gatunkach. Poniżej pokazano najważniejsze kraje zajmujące się produkcją kawy, rosnące tam gatunki oraz najpopularniejsze lokalne odmiany. Kawę sprzedaje się zazwyczaj w 60-kilogramowych workach. Dane są liczbami przybliżonymi.

Boliwia Gatunek kawy: Arabika Produkcja: 150 000 worków Krajobraz złożony z ośnieżonych gór, szerokich płaskowyżów oraz tropikalnych lasów deszczowych powoduje, że Boliwia posiada idealne warunki klimatyczne do produkcji kawy. Ponad 90% kawy uprawia się w tropikalnym regionie Yungas w La Paz, położonym na wysokościach 500-1600 m.n.p.m. Istotną rolę w produkcji kawy odgrywają także regiony Cochabamba, Santa Cruz i Tarija. Kawa ma pełen owocowy smak. Brazylia Gatunek kawy: Arabika, Robusta Produkcja: 35 000 000 worków Wzgórza południowo-środkowej Brazylii pokryte są ogromnymi plantacjami milionów drzew kawowca. W komercyjnym przemyśle kawowym, Brazylia ma najwyższą pozycję, jest gigantem pod każdym względem. Mimo to, żadna z gatunków kaw produkowanych w tym kraju nie plasuje się w czołówce najlepszych kaw. Producenci kawy w Brazylii skupiali się od początku na uprawie kawy taniej, dość smacznej, ale niczym się nie wyróżniającej. Bourbon Santos. Gatunek znany również jako Santos. Jest to rynkowa nazwa gatunku wysokojakościowej brazylijskiej kawy, rozprowadzanej zazwyczaj przez port Santos, a uprawianej w stanie São Paulo lub w południowej części stanu Minas Gerais. Nazwę Bourbon Santos stosuje się często do każdej wysokojakościowej kawy Santos, ale właściwie dotyczy ona kawy Santos pochodzącej z odmiany Burbon kawy Arabika, która cechuje się bardziej owocowym i kwaskowatym smakiem, w porównaniu z innymi odmianami pochodzącymi z Brazylii. Rio. Gatunek sucho przetwarzanej kawy z Brazyli o charakterystycznym „medycznym” smaku, podobnym do jodyny, który powstaje podczas rozwoju na ziarnach mikroorganizmów w trakcie suszenia. Nazwa Rioy lub Rio-y jest stosowana dla każdej kawy o podobnych cechach smakowych. Smak Rio uznawany jest za wadę przez nabywców z Ameryki Północnej, ale gatunek ten jest poszukiwany przez kupców z Bałkanów i krajów Środkowej i Wschodniej Europy. Burundi Gatunek kawy: Arabika, Robusta Produkcja: 500 000 worków Tropikalny klimat Burundi oraz wzgórza i góry oddzielające koryta dwóch głównych rzek kraju tworzą warunki odpowiednie dla uprawy łagodnej kawy Arabika. Kawa pochodząca z Burundi, rosnąca na terenie całego kraju na wysokości 1250 - 2000 m.n.p.m., klasyfikowana jest w Afryce Wschodniej jako odmiana Arabika o dobrej jakości. Kawa jest sprzedawana pod markową nazwą Ngoma.

Dominikana 


Gatunek kawy: Arabika Produkcja: 500 000 worków Kawa z Dominikany, rosnąca wysoko, posiada dość bogaty kwaskowaty smak, o klasycznych karaibskich cechach. Kawa pochodząca z kawowców rosnących nisko, jest bardziej delikatna i mniej kwaskowata. Bani. Nazwa handlowa dobrej kawy z Dominikany, o niskiej kwaskowatości. Barahona. Nazwa handlowa kawy z południowej Dominikany. Barahona uważana jest przez wielu smakoszy za najlepszą kawę z tego kraju. Cibao. Nazwa handlowa dobrej kawy z Dominikany o niewielkiej kwaskowatości. Ocla. Nazwa handlowa jednej z najbardziej szanowanych kaw z Dominikany. Ekwador Gatunek kawy: Arabika, Robusta Produkcja: 700 000 worków Kawa z Ekwadoru jest średnio-mocna i dość cierpka, z mało wyrazistym smakiem typowym dla kaw Ameryki Centralnej i Południowej. Etiopia Gatunek kawy: Arabika Produkcja: 4 500 000 worków Kawa pochodząca z Etiopii ma zróżnicowany smak. Najlepsza kawa (Harrar lub Harar), przygotowana metodą suchą, jest średnio-mocna, posiada idealną kwaskowatość, z ostrą, owocową lub winą nutą. Najlepiej przetworzona etiopska kawa (Yirgacheffe, Sidamo) jest delikatna, ale jednocześnie pobudzająca dzięki kwiatowym i owocowym nutom. Djimah, Djimma, Jimma. Płukana odmiana Djimah jest wyśmienitą kawą o niskiej kwaskowatości. Przygotowana metodą suchą odmiana Djimah jest kawą gorszej jakości, o obcym posmaku lekarstwa i nie jest sprzedawana jako kawa gatunkowa. Ghimbi, Gimbi. Kawa z zachodniej Etiopii, przygotowana metodą mokrą. Limu. Nazwa handlowa szanowanej, aromatycznej, kawy z południowo-środkowej Etiopii, przygotowanej metodą mokrą, o kwiatowej lub owocowej nucie. Sidamo, Washed Sidamo. Nazwa handlowa wyróżniającej się, słabo- do średnio-mocnej kawy, aromatycznie kwiatowej lub owocowej, przygotowanej metodą mokrą, pochodzącej z południowej Etiopii. Yirgacheffe, Yirga Cheffe, Yrgacheffe. Nazwa handlowa jednej z najbardziej uznawanej kawy etiopskiej, rozpoznawalnej ze względu na owocową lub kwiatową kwaskowatość oraz różnorodność smaków. Filipiny Gatunek kawy: Arabika, Robusta Produkcja: 500 000 worków Gwatemala Gatunek kawy: Arabika, Robusta Produkcja: 3 700 000 worków Najlepsze gwatemalskie kawy mają wyraźny, ostry lub raczej dymny smak, co wyróżnia je spośród innych gatunków. Cechują się dużą kwaskowatością, zaś ich ostry i dymny smak stanowi przeciwieństwo cierpkości. Wspaniałe kawy z Gwatemalii są średnio-cieliste i pełno-cieliste oraz bogate w smaku. Kawa odmiany Hard Bean pochodząca z środkowych wyżyn kraju (Antigua, Atitlan) ma bogatą, korzenną lub kwiatową kwaskowatość i wspaniały aromat. Kawy pochodzące z terenów górskich, które są pod wpływem klimatu Pacyfiku (San Marcos) lub Morza Karaibskiego (Cobán, Huehuetenango) charakteryzują się mniejszą kwaskowatością i mają bardziej owocowy aromat. Najbardziej znane posiadłości, w których uprawia się kawę to San Miguel, Capitillo, San Sebastian oraz Los Volcanos. Antigua. Nazwa handlowa jednej z najbardziej rozpoznawalnych gwatemalskich kaw, rosnąca w dolinie otaczającej dawną stolicę Gwatemalii, Antiqua. Cobán. Nazwa handlowa szanowanej kawy z północno-środkowej Gwatemalii. Huehuetenango. Jedna z lepszych gwatemalskich kaw.


Gwinea 

Gatunek kawy: Arabika Produkcja: 4 500 000 worków Haiti Gatunek kawy: Arabika Produkcja: 370 000 worków Najlepsze kawy z Haiti są nisko kwaskowate, średnio-mocne oraz przyjemnie delikatne i pełne w smaku. Duże opady deszczu i bogata wulkaniczna gleba, w połączeniu z odpowiednim położeniem przyczyniają się do powstania smaku łagodnej słodyczy wyróżniających te kawy. Strictly High-Grown Washed. Najlepsza kawa z Haiti. Honduras Gatunek kawy: Arabika Produkcja: 3 000 000 worków Kawa z tego kraju przetwarzana jest na mokro i uważana jest za tańszy gatunek, mieszany z innymi. Choć w Hondurasie produkuje się doskonałe gatunki kawy, są one często przed eksportem mieszane z innymi gatunkami. Indie Gatunek kawy: Arabika, Robusta Produkcja: 4 600 000 worków Indyjska kawa uprawiana jest na południu kraju. Najlepsze gatunki kawy są stonowane, średnio-cieliste o umiarkowanej kwaskowatości ze intrygującym posmakiem, zaś najgorsze są bez smaku. Kawy z regionu Shevaroys i Nilgiris są ogólnie bardziej kwaśne. Monsooned Coffee (Monsooned Malabar). Ppochodzącą wyłącznie z południa Indii, należy do typowych kaw przygotowywanych metodą suchą, które wystawia się na działanie wiatrów monsunowych w otwartych magazynach w celu zwiększenia jej cielistości i obniżenie kwaskowatości. Mysore, India Mysore. Nazwa handlowa wysokiej jakości kawy rosnącej na południu Indii, przygotowanej metodą mokrą. Indonezja Gatunek kawy: Arabika, Robusta Produkcja: 6 700 000 worków Indonezyjskie kawy różnią się jakością i sprzedawane są zazwyczaj pod nazwami wysp, z których się wywodzą, np. Sumatra, Sulawesi, Jawa czy Timor. Najlepsze są rozpoznawane dzięki dużej cielistości, jednorodnej, orzeźwiającej kwaskowatości, gorsze rodzaje charakteryzują się silnym posmakiem stęchlizny, a jeszcze inne mają ziemisty smak, co jedni sobie cenią, a inni nie. Ankola. Nazwa handlowa kawy Arabika z północnej Sumatry. Celebes. Dawna nazwa wyspy Sulawesi. Większość kawy rośnie na południowo-wschodnich wyżynach regionów Toraja i Kalossi. Najlepsze gatunki można rozpoznać po mocnym aromacie i smaku oraz niewielkiej, orzeźwiającej kwaskowatości. Gayo Mountain. Nazwa handlowa kawy eksportowanej przez wielkie zakłady przetwórcze i młyny z prowincji Aceh, z północy wyspy. Przygotowana metodą mokrą Gayo Mountain jest oczyszczoną, ale nie zbyt aromatyczną kawą sumatrzańską. Tradycyjnie przetwarzana Gayo Mountain przypomina kawy z regionu Mandheling, mające oryginalny smak i niewielką, orzeźwiającą kwaskowatość. Kalossi. Nazwa regionu na południowo-wschodnich wyżynach Sulawesi. Java, Java Arabica. W przeciwieństwie do innych indonezyjskich kaw uprawianych w małych gospodarstwach i często przetwarzanych w tradycyjny sposób, kawa z Jawy rośnie na dużych farmach lub posiadłościach i przygotowywana jest metodą mokrą z wykorzystaniem nowoczesnych technologii. Jej najlepsze gatunki posiadają mało wyrazisty smak, charakterystyczny dla indonezyjskich kaw, ale zazwyczaj mają mniejszą cielistość i są bardziej kwaskowate. Old Java, Old Government i Old Brown to dojrzałe kawy przypominające smak oryginalnych kaw z Jawy, które dojrzewały powoli w ładowniach XVIII- i XIX-wiecznych statków podczas podróży do Europy. Lintong, Mandheling Lintong. Nazwa handlowa najcenniejszej indonezyjskiej kawy. Pochodzi z Sumatry, z północnych okolic jeziora Toba. Luwak, Kopi Luwak. Kawa sumatrzańska, jest rozpoznawana nie ze względu na pochodzenie, lecz wyjątkowy sposób jej przetwarzania. Ssaki zwane cywetami (lub wiwerami), odżywiają się dojrzałymi owocami kawy, trawią owoc i wydalają nasiona, które wygrzebywane są z suchych odchodów. Ze względu na ograniczoną produkcję, Kopi Luwak jest jedną z najdroższych kaw na świecie. Sumatra. Kawa pochodząca tylko z Sumatry. Kawa o wysokiej jakości, rośnie albo w okolicach jeziora Toba (Mandheling, Lintong), albo w prowincji Aceh, blisko jeziora Biwa (Aceh, Gayo Mountain). Timor. Kawa pochodząca z Wschodniego i Zachodniego Timoru, będąca na początku XX wieku kawą o klasycznym rodowodzie. Toraja. Nazwa handlowa kawy z południowo-zachodniej Sulawesi. 


Jamajka 


Gatunek kawy: Arabika Produkcja: 40 000 worków Jamaica Blue Mountain jest, a raczej była, zbilansowaną, klasyczna kawą o bogatym aromacie, pełnej cielistości i spokojnej, ale orzeźwiającej kwaskowatości. Te cechy i stosunkowo niewielkie jej zapasy spowodowały że stała się jedną z najbardziej cenionych kaw na świecie. Kawa pochodząca z kawowców rosnących na niskich wysokościach (Jamaica High Mountain) jest raczej mniej kwaskowata i o mniejszej cielistości. Inne kawy nie posiadają tak charakterystycznego smaku. Jamaica Blue Mountain Style. Mieszanki różnych kaw sporządzona tak, aby ich zbliżyć się do jakości prawdziwej kawy Jamaica Blue Mountain. Mieszanki te mogą nie zawierać prawdziwej kawy jamajskiej.



Czytaj wiecej: http://www.wiadomosci24.pl/artykul/filizanka_kawy_poprawia_koncentracje_305857-3--1-d.html

//]]>