Dlaczego warto się relaksować, dlaczego należy wypoczywać, co tak naprawdę daje nam urlop?   KAŻDY POWINIEN ODPOCZĄĆ PRZYNAJMNIEJ RAZ ...

KAŻDY POWINIEN ODPOCZĄĆ PRZYNAJMNIEJ RAZ W ROKU

 Dlaczego warto się relaksować, dlaczego należy wypoczywać, co tak naprawdę daje nam urlop?  KAŻDY POWINIEN ODPOCZĄĆ PRZYNAJMNIEJ RAZ W ROKU To dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego bardzo ważna sprawa, nawet wielkie gwiazdy zapominają o tym ważnym aspekcie naszego życia, a przecież jeśli nie dostarczymy naszemu organizmowi niezbędnych czynników takich jak pożywienie, płyny i relaks, to nasz organizm sam wymusi na nas takie postępowanie, bo jeśli nie dostanie to czego chce, to najzwyczajniej w świecie rozchorujemy się i jeśli wymusza

Continue Reading...

Jak znaleźć swoją wymarzoną połówkę, jak rzucić palenie, jak spać spokojnie i bez problemów zasypiać? Te i inne problemy a właściwie zadania...

KONTROLA UMYSŁU - Jak znaleźć swoją wymarzoną połówkę

Jak znaleźć swoją wymarzoną połówkę, jak rzucić palenie, jak spać spokojnie i bez problemów zasypiać? Te i inne problemy a właściwie zadania do wykonania przed Wami... Zapraszam :) Długo się zastanawiałam jak napisać o tym, co przećwiczyłam w swoim życiu, a przed czym chciałabym uchronić innych, jednak wiem, że to nie takie proste. Część osób nie przeczyta tego artykułu, część przeczyta, ale nie potraktuje poważnie i uzna mnie to nie dotyczy, a część przeczyta i przejdzie do porządku dziennego, zapominając o

Continue Reading...

Ziewanie jest zaraźliwe -         czas na kawę Zapraszamy wszystkich na pyszną lavazza a modo mio  TERAZ PROMOCJA !!!! Ziewanie t...

Ziewamy - jak się przed tym bronić?

Ziewanie jest zaraźliwe -         czas na kawę Zapraszamy wszystkich na pyszną lavazza a modo mio  TERAZ PROMOCJA !!!! Ziewanie to symptom braku odpowiedniego dotlenienia lub stresu, który zaciska naczynia krwionośne powodując podobne objawy jak przy niedotlenieniu. Jest kilka sposobów, aby zapobiec ziewaniu, oprócz kawy - lavazza a modo mio magicznego napoju na poprawienie nastroju i dodania nam energii proponuje: - otworzenie okna oraz - wykonanie prostych ćwiczeń, najlepiej podnosząc się z krzesła w pozycji stojącej. ĆWICZENIA Teraz

Continue Reading...

//]]>